Kreasi Mama Punya Cerita - Makin
hari, harga kebutuhan pokok makin meningkat. Hal ini tentu membuat para
ibu pusing tujuh keliling, karena meski sudah berhemat, namun tetap
saja masih sering nombok. Jika dulu uang belanja 50 ribu saja sudah
cukup untuk makan keluarga sehari, bahkan masih ada sisa yang bisa
ditabung. Sekarang, boro-boro buat ditabung, bisa cukup buat belanja
sehari saja sudah syukur Alhamdulillah. Naiknya harga kebutuhan pokok
membuat banyak ibu merasa kebingungan mengatur uang belanja, terutama
untuk kebutuhan makan sehari-hari. Tapi tidak perlu cemas apalagi
mengeluh terus-terusan, lebih baik memikirkan bagaimana solusi agar uang
belanja yang diberikan suami tidak nombok tiap bulan. Merencanakan
menu harian menjadi satu cara paling tepat untuk mengontrol pengeluaran.
Menu makanan yang dipilih tentu tetap harus memperhatikan kandungan
nutrisinya, jangan sampai karena ingin hemat lantas keluarga jadi
sakit-sakitan akibat kurang gizi. MENU RUMAHAN ENAK, SEMUR LIDAH SAPI, LODEH KULIT MELINJO DAN TELOR CEPLOK
Bingung
menu masakan sehari-hari yang seperti apa yang tidak hanya enak dan
bergizi, tapi juga bisa membantu menghemat jatah uang belanja Anda? Agar
lebih jelasnya, simak Menu Masakan Sehari-Hari yang Enak dan Murah
Meriah, Pas Banget Untuk Yang Berhemat, berikut ini :
MENU ENAK SEHARI-HARI, AYAM KEMANGI, SAMBAL MENTIMUN, TUMIS WORTEL BUNCIS DAN TEMPE GORENG
• Cerdas membeli bumbu masakan
Untuk
bumbu masakan, jangan beli yang eceran, tapi belilah dalam jumlah
besar, misalnya : ½ kg bawang putih dan bawang merah, cabai campur ¼ kg,
dan lainnya. Membeli eceran tentu jauh lebih boros. Menu sehari-hari untuk Sebulan
• Buat bumbu dasar
Jika
ingin simple dan praktis, Anda bisa membuat bumbu dasar, contohnya :
bumbu kuning, bumbu merah, bumbu putih dan lainnya. Jadi sangat
memudahkan banget, karena tak perlu ribet-ribet meracik dan ngulek bumbu
lagi.
• Kreatif mengolah bahan
Lauk
tahu tempe goring saja, tentu membuat keluarga merasa bosan. Untuk
menyiasatinya, Anda bisa membuat tahu telur, nugget tempe, sambal tempe,
tahu bali atau yang lainnya.
• Lauk mahal tak masalah, asalkan…
Untuk
lauk, Anda bisa memilih jenis lauk yang harganya ramah di kantong.
Tidak harus yang murah, karena lauk mahal juga tidak masalah asalkan
Anda bisa menyiasatinya agar tidak sampai nombok, misalnya : daging
diolah menjadi bakso sehingga bisa dicampurkan pada sup/capcay atau yang
lainnya, daging ayam diolah menjadi nugget sehingga bisa dinikmati
selama beberapa hari, dan lainnya.
• Buat sayur yang simple
Pilih
jenis sayur yang murah dan pilih metode masak yang tidak ribet, seperti
: sayur bening, tumis, urap dan lainnya. Cara ini tidak hanya membantu
berhemat, tapi juga menyingkat waktu karena memang cara membuatnya
sangat mudah/cepat.
• Buat sambal dalam jumlah banyak
Makan
terasa kurang lengkap jika tidak ada sambal? Jika keluarga Anda
termasuk penggemar sambal, ada baiknya membuatnya dalam jumlah banyak
sehingga lebih hemat dan praktis karena tidak perlu ribet masak sambal
tiap hari. Sekali buat sambal bisa dinikmati selama seminggu. Dijamin
akan jauh lebih hemat.
Contoh Menu Hemat Enak dalam seminggu dengan alokasi biaya kurang dari 30 ribu-an
Contoh Menu Hemat Enak dalam seminggu dengan alokasi biaya kurang dari 30 ribu-an
Senin :
Sayur kunci bayam oyong
Dadar jagung
Ikan pindang tongkol iris
Sambal bawang
Dadar jagung
Ikan pindang tongkol iris
Sambal bawang
Selasa :
Sayur asem
Tempe goreng
Ayam fillet goring tepung
Sambal terasi
Tempe goreng
Ayam fillet goring tepung
Sambal terasi
Rabu :
Sayur sop
Telur dadar padang
Tahu goreng
Sambal kecap
Telur dadar padang
Tahu goreng
Sambal kecap
Kamis
Lodeh campur
Ikan goreng
Tahu telur
Sambal terasi
Ikan goreng
Tahu telur
Sambal terasi
Jum’at
Bali telur dan tahu
Oseng kangkung
Sambal bajak
Oseng kangkung
Sambal bajak
Sabtu
Sayur dan bumbu pecel lengkap
Rempeyek udang
Tempe goring
Rempeyek udang
Tempe goring
Minggu
Capcay Kuah
Chicken katsu
Sambal tomat
Dari menu seminggu yang kita sebutkan diatas, Anda bisa memodifikasinya lagi untuk menu pada minggu-minggu berikutnya. Sangat mudah dan simple, bukan? Semoga informasi diatas dapat menginspirasi Anda semua.
#MenuKeseharian #Menumasakan #Menuharian #Menuseminggu
Chicken katsu
Sambal tomat
Dari menu seminggu yang kita sebutkan diatas, Anda bisa memodifikasinya lagi untuk menu pada minggu-minggu berikutnya. Sangat mudah dan simple, bukan? Semoga informasi diatas dapat menginspirasi Anda semua.
#MenuKeseharian #Menumasakan #Menuharian #Menuseminggu